Especialista en depresión en Puebla

Psicólogo con experiencia en ataques de pánico en Puebla

M.C. José Martínez Nader

Soy psicólogo con maestría en Psicología Clínica y Psicoterapia, con + de 17 años de experiencia en trastornos del estado de ánimo y ansiedad.
Especializado en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos de pánico.


Basado en las opiniones positivas de los pacientes

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– Psicólogo con experiencia en ataques de pánico en Puebla

Clínicas de ansiedad en Puebla

Psicólogo con experiencia en ataques de pánico en Puebla

M.C José Ramón Martínez Náder

  • Lic. en Psicología, Universidad del Valle de México, campus Querétaro.
  • Maestría en Psicología Clínica y Psicoterapia, Universidad Iberoamericana de Puebla.
  • +17 años de experiencia y más de +13,000 horas de terapia efectivas.
  • Diplomado en Depresión y Ansiedad de la Asociación Psiquiátrica Mexicana.
  • Certificado como Supervisor de Psicoterapeutas por parte de la AMOPP A.C.
  • Miembro del Colegio Mexicano de Psicología.
  • Entrenamiento especializado en Depresión y Ansiedad de la Asociación Psiquiátrica Mexicana.
  • 2 años como director de la Carrera y Posgrado en Psicología en la Universidad del Valle de México, Campus Querétaro.
  • 2 años como director del Departamento de Psicología Clínica en Clínica contra las Adicciones CAPTRAA A.C.

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Psicólogo con experiencia en ataques de pánico en Puebla

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16 de septiembre #616 – Consultorio 10, Col. Centro, Teziutlán, Pue. 73800
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Psicólogo con experiencia en ataques de pánico en Puebla

Psicólogo con experiencia en ataques de pánico en Puebla

Si buscas a un psicólogo con experiencia ataques de pánico en Puebla contamos con el M.C José Ramón Martínez Náder psicólogo especialista en trastornos del estado de ánimo y ansiedad con más de 17 años de experiencia.

Los tratamientos psicológicos pueden ayudarlo a cambiar sus patrones de pensamiento para que pueda mantener su ansiedad bajo control y reducir las preocupaciones irracionales.

Contamos con diversos servicios como psicoterapia interpersonal, terapia para conductas suicidas o autolesiones en adolescentes con nuestro especialista que podrá ayudarlo, contáctanos. Somos unas de las clínicas para la ansiedad y depresión en Puebla con grandes y excelentes especialistas.

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Un psicólogo con experiencia en ataques de pánico es un profesional de la salud mental especializado en el diagnóstico y tratamiento de los trastornos de pánico. Estos psicólogos tienen formación específica y experiencia en ayudar a las personas a comprender, gestionar y superar los ataques de pánico y el trastorno de pánico, utilizando diversas técnicas y enfoques terapéuticos.

¿Qué son los ataques de pánico?

Los ataques de pánico son episodios repentinos e intensos de miedo o malestar que alcanzan su máximo en minutos. Durante un ataque de pánico, una persona puede experimentar síntomas físicos y emocionales severos, como palpitaciones, sudoración, temblores, sensación de asfixia, dolor en el pecho, mareos, miedo a perder el control o a morir. Estos ataques pueden ocurrir sin previo aviso y pueden ser extremadamente debilitantes.

Funciones de un psicólogo con experiencia en ataques de pánico

  1. Evaluación y diagnóstico: El psicólogo realiza una evaluación completa del paciente, que incluye la historia clínica, entrevistas y cuestionarios específicos. Esto ayuda a determinar si el paciente sufre de trastorno de pánico y a identificar cualquier otro problema de salud mental asociado.
  2. Terapia cognitivo-conductual (TCC): La TCC es uno de los enfoques más efectivos para tratar los ataques de pánico. Esta terapia ayuda a los pacientes a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y comportamientos que pueden desencadenar o mantener los ataques de pánico.
  3. Terapia de exposición: Esta técnica ayuda a los pacientes a enfrentarse gradualmente a las situaciones que temen en un entorno controlado, lo que puede reducir la frecuencia y la intensidad de los ataques de pánico con el tiempo.
  4. Técnicas de relajación y manejo del estrés: El psicólogo enseña técnicas como la respiración profunda, la relajación muscular progresiva y la meditación, que pueden ayudar a reducir la ansiedad y prevenir los ataques de pánico.
  5. Psicoeducación: Proporcionar información sobre el trastorno de pánico y los ataques de pánico ayuda a los pacientes a comprender mejor su condición y a sentirse más empoderados para manejar sus síntomas.
  6. Terapia de aceptación y compromiso (ACT): Este enfoque se centra en aceptar los pensamientos y sensaciones negativas en lugar de luchar contra ellos, y comprometerse a acciones que estén alineadas con los valores personales del paciente.

Síntomas de los ataques de pánico

Los ataques de pánico pueden incluir una variedad de síntomas, tales como:

  • Palpitaciones o aceleración del corazón
  • Sudoración
  • Temblores o sacudidas
  • Sensación de falta de aire o asfixia
  • Dolor o malestar en el pecho
  • Náuseas o malestar abdominal
  • Mareo, inestabilidad, sensación de desmayo
  • Escalofríos o sensación de calor
  • Entumecimiento o sensación de hormigueo
  • Miedo a perder el control o “volverse loco”
  • Miedo a morir

¿Quiénes son candidatos para recibir ayuda?

Cualquier persona que experimente ataques de pánico recurrentes o tenga miedo constante de sufrir un ataque puede beneficiarse de la ayuda de un psicólogo especializado en ataques de pánico. Esto incluye personas que evitan ciertas situaciones o lugares por temor a tener un ataque de pánico, o aquellas cuyos ataques de pánico interfieren significativamente con su vida diaria y bienestar.

Duración del tratamiento

La duración del tratamiento para los ataques de pánico varía según la gravedad del trastorno y la respuesta del paciente a la terapia. Algunas personas pueden ver mejoras significativas en unas pocas semanas, mientras que otras pueden necesitar tratamiento a más largo plazo. El psicólogo y el paciente trabajarán juntos para establecer objetivos y determinar la duración del tratamiento.

Beneficios de consultar a un psicólogo con experiencia en ataques de pánico

Consultar a un psicólogo con experiencia en ataques de pánico puede proporcionar numerosos beneficios, entre los que se incluyen:

  • Reducción de la frecuencia y la intensidad de los ataques de pánico
  • Mejora del bienestar emocional y mental
  • Desarrollo de habilidades efectivas para manejar la ansiedad y prevenir ataques futuros
  • Mayor comprensión de los factores que contribuyen a los ataques de pánico
  • Mejor calidad de vida y funcionamiento diario

Consulta con un psicólogo especializado

Si experimentas ataques de pánico que afectan tu vida cotidiana, es importante buscar la ayuda de un psicólogo con experiencia en ataques de pánico. Este profesional puede proporcionarte las herramientas y el apoyo necesarios para gestionar y superar los ataques de pánico, mejorando tu bienestar general. No dudes en buscar ayuda, ya que tratar los ataques de pánico a tiempo puede prevenir complicaciones a largo plazo y ayudarte a llevar una vida más plena y satisfactoria.

¿Buscas a un psicólogo con experiencia en ataques de pánico en Puebla?

M.C José Ramón Martínez Náder, con más de 17 años de experiencia.

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